Protocolos
• Yo-Yo Endurance Test
• Yo-Yo Intermittent Endurance Test
• Yo-Yo Intermittent Recovery Test
• Lergér e Lambert
• Conconi
Possibilita cadastro de protocolos com:
• Estágios
• Número de Repetições
• Velocidade em Km/h
• Velocidade em m/s
• Distância das Marcas (Sinais Sonoros)
• Marcas por repetição
• Intervalo entre repetições
• Intervalos para o estágio seguinte
• Distância da repetição
• Tempo de sinal entre marcas
• Repetições por minuto
• Criar tabelas de VO2 máximo para o estágio atingido
Com esse software você poderá controlar intensidades de treinamento por:
• Velocidade em km/h e m/s
• Ritmo em repetições por minuto (rpm)
• Tempo em milissegundos
Ideal para aplicação dos vários níveis do Yo-Yo Test e para testes de coleta de sangue para amostragem de lactato, pois permite o controle das velocidades de corrida e intervalos de descanso.
Na tela de execução do protocolo podemos visualizar:
• o valor do Escore (VO2) para a última marca completada
• a unidade do Escore
• A distância total do protocolo
• A distância acumulada até a última marca realizada
• A velocidade em km/h e m/s que está desenvolvendo naquele trecho do protocolo
• O tempo de intervalo entre as marcas
• O número do estágio atual
• O número da repetição atual
• O trecho (marca) atual dentro da repetição
• A duração total do protocolo
• O tempo acumulado até a última marca completada
• A tabela com os parâmetros de cada estágio
01_CAFFEINE-DOES-NOT-INCREASE-RESISTANCE.pdf 02_Validade-do-teste-aerobico-de-corrida-de-vai-e-vem-de-20-metros.pdf 03_Correlacao-entre-o-VO2max-estimado-pelo-Teste-de-Cooper-de-12-minutos-e-pelo-YoYo-Endurance-Test-L1-em-atletas-de-futebol.pdf 04_LENGTH-OF-REST-INTERVAL-BETWEEN-RESISTANCE-EXERCISE-SETS---PERFORMANCE-AND-INTER-INDIVIDUAL-VARIABILITY-OF-CK-ACTIVITY.pdf 05_FUTSAL-INTERMITTENT-ENDURANCE-TEST-FIET.pdf 06_TESE-Francimara-Budal-Arins.pdf 07_TESE-JULIANO-FERNANDES-DA-SILVA.pdf 08_TESE-LORIVAL-CARMINATTI.pdf 09_YO-YO-continuo-e-intermitente.pdf T-Car.rar
